jak to kiedys

jak ogólnie to zacytuję z mojego opisu na fotce peel (swoją drogą d****ny portal ) Mam bardzo szerokie horyzonty muzyczne - kiedyś Nu, teraz Heavy, Thrash, Power, Death, Black, Folk, i inne gatunki METALU x] poza tym jeszcze ROCK ale to już wymieniał gatunkowo nie będę...

Bery coś zrzędził że się przenosi na inne forum o ty... nie przenosze sie, tylko odpuszczam na jakis czas sfd, za malo czasu zeby pisac na kilku forach na raz, wczoraj dostalem kolejne zaproszenie i co widze? Ive tam juz jest od jakiegos czasu, nawet spora ekipa z sfd tam jest 7 jest modem A to ja nic nie wiedzialem o tym innym forum ze [...]

ferenc kiedys juz bylo cos takiego z inicjatywy bodaj voody (btw dawno sie nie pokazywal). w psos chcialem ci dac soga za to "jak kopie prawie nigdy nie zdobywam goli pomuscie" ale juz nie wszedl afera w spampostach zaczela sie od dopingu, 17.09. zalozony "feniks z popiolow" i juz maja 250< str. tam to jest wybitna jakosc

Jelsi chodzi o to co ty piszesz to idz podlizac komus innemu a moze kiedys bedziesz.... szkoda gadac. Może Tobie? Masz jakies zdanie na ten temat? bez przekrecania faktow? pisz, chetnie poslucham i ci wyjasnie, bo widac do tej pory musze cie poprawiac w postach co do niektorych informacji, odnoscie intenwnosci,objetosci i innych szczegolow. No, [...]

No stary wiesz sam jak jest. To az razi w oczy a ze sie kiedys na ten temat rozpisalem to wrzucam gotowce

[...] pod trójbój, ale na poczatku wakacji naciągnąłem sobie dwugłowego i chwile nie robiłem ani siadów, ani ciągów... to doszedłem tylko do 180kg x5 przysiad (sztanga wysoko i bez pasa) no i 220kg x5 ciąg klasyczny w butach ciezarowych (zawsze w sumo robiłem).... oba z zapasem. Generalnie byłem trójboistą, a kiedyś może znowu będe (jak wyniki wrócą)

jak czytam te posty to wydaje mi sie ze ludzie bardzo czesto zapominaja ze postepy nie zaleza tylko od zwiekszania dawek ,bb to nie zakład chemiczny choć mogłoby sie tak bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką [...]

O ile pamiętam to Gregor kiedyś dał to zdjęcie, które wrzucił Hades. Było to w jakimś temacie Grega, założonym na temat kumpla, który na tym zdjęciu stoi za nim(ten wyższy), a więc nie wiem o co tutaj chodzi... Fakt faktem, body jak nie body, ale i tak konkretnie.

Ty to sie Micz grubasie wez za miche i nie placz. Mocny ksztaltuje sie elegancko ta sylwetka. Jak tam bede kiedys w krokodylku to zorganizuj jakies lachony

Daj się rozkręcić Jak po kilku porcjach storma nie będziesz czół różnicy wtedy ocenisz. Sam kiedyś oceniałem suple po 1szym spożyciu, a to błąd

[...] kuleje a i ofensywa nie ta co kiedys co Stal skrzetnie wykorzystała. bardzo dobry mecz rozegrał taki cham z dredami oraz gośc o pseudonimie perła ogólnie Stal ciekawie gra dużo pił za plecy obrońców co stwarzało napastnikom duzo sytuacji podbramkowych, dobrze przygotowani fizycznie, wybiegani myslę że 2 liga jest jak najabrdziej do osiagnięcia!

Generalnie miałem wbić do spamu pożyczyć wszystkiego dobrego userom tego działu ale... jak poczytałem poprzednie strony tego tematu -***łem na plecy mało co nie rozbijąc potylicy temat Kindera jest mi juz znany i widzialem jego temat w dziale 'moderatorzy'. Co niektorzy tu niezle texty pisali i najlepsze wg mnie to : "BONUS na święta, dla [...]

no to wbijaj do mnie jak będziesz w wawie w tych rejonach jeszcze kiedyś :-)

ja ten spalacz tez kiedys zapodam chociaz to wpyerdol dla bebechow ciut - imbir, cayenne i kawa na raz. na czczo bym nikomu nie polecał, po posilku na podkrecenie efektu termicznego pozywienia jak najbardziej

powiem więcej, teraz jak spada to mi się te spadki o wiele większe wydają niż kiedyś jak robiłam aero samo:-) no Martusia chyba znalazła sposób dla mnie... ale przyznaje, że chce skończyć redukcję a potem już propagowac tylko siłowy 3 razy w tygodniu i progresować, bo akurat to mi daję większą frajdę.... teraz też jest miło, walczę z swoimi [...]

powiem więcej, teraz jak spada to mi się te spadki o wiele większe wydają niż kiedyś jak robiłam aero samo:-) no Martusia chyba znalazła sposób dla mnie... ale przyznaje, że chce skończyć redukcję a potem już propagowac tylko siłowy 3 razy w tygodniu i progresować, bo akurat to mi daję większą frajdę.... teraz też jest miło, walczę z swoimi [...]

W sobote jest drążek, bok barków w push to standard w większości planów na forach. co to znaczy "źle dobrane zakresy"? Jest coś takiego jak dobry zakres? To jest trening układany indywidualnie a nie kopia stąd 5x5 w bojach w innych wyższe zakresy powtórzeń dla urozmaicenia. Trenowałeś kiedyś PPL czy masz wiedzę teoretyczną?

[...] http://www.youtube.com/watch?v=U7elNhHwgBU Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-09-03 02:06:02 obejrzałem pierwszy odcinek, a czytając wcześniej opinie innych osób, jaki to świetny serial już od pierwszego episodu, to na mnie aż tak nie podziałał. Ciekawa tematyka, fajny klimat, liczę że się rozkręci :-)) no nie wiem, czy sie tak [...]

wincy jak 2x masa ciała to nieźle jest. Kiedyś jak była w spamie beka z piłkarzyków nie czułeś sie urażony? }:-(

no rozne kawalki woła nadaja sie do roznych rzeczy ;-) do nalesnika przewaznie daje udziec wołowy, a grubosc mielenia nie wiem jak okreslic, w miesnym wybieram kawalek i mi na miejscu mieli bo kiedyś kupiłem wołowinę (nie pamiętam co konkretnie) na spróbowanie i pokroiłem w kostkę jak kurczaka. No i dusiłem, smażyłem a to dalej twarde }:-( i się [...]